The Core Stability Disk is an excellent way to add a new level of difficulty to your workout. The soft disk can be utilized in pilates, yoga or regular workouts to work your core muscles, increase balance and stability. Difficulty may be increased by adding air or decreased by releasing air. Comes with a training manual to optimize your knowledge of the product and exercises.

Features
• One Core Stability Disk
• Training Manual
• Inflation Needle — pump for inflation not included.|-|Le disque de stabilité de base est un excellent moyen d'ajouter un nouveau niveau de difficulté à votre entraînement. Le disque souple peut être utilisé pour le pilates, le yoga ou des entraînements réguliers pour travailler vos muscles abdominaux, augmenter l'équilibre et la stabilité. La difficulté peut être augmentée en ajoutant de l'air ou diminuée en libérant de l'air. Livré avec un manuel de formation pour optimiser votre connaissance du produit et des exercices.

Caractéristiques
• Un disque de stabilité de base
• Manuel de formation
• Aiguille de gonflage - pompe pour gonflage non incluse.